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PTIT DEJ SANTE Agrandir l'image

PTIT DEJ SANTE

La plage éditeur
9782842214111

Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un pauvre… le dicton qui marche pour rester en forme et perdre du poids ! Privilégiez les bons nutriments, les aliments à indice glycémique bas, les sucres naturels… et préparez rapidement des petits-déjeuners aussi gourmands qu’inventifs.

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9,95 € TTC

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Bols en solo : porridge chaud à l’avoine, bol de smoothie au granola, chia pudding au chocolat… On the go : muffins à la chicorée et aux graines, carrot cake aux dates et aux noix… Brunchs à partager : brouillade de tofu aux tomates, scones à l’américaine, pancakes sans gluten…

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